как укрепить боёк на руке

   З) чЕДЕОЙЕ ПЗОС ЙЪ-ЪБ

РПДДЕТЦЛХ УФТЕМЛПЧЩИ ЧЪЧПДПЧ Й ПФДЕМЕОЙК.

   Ч) оЕРПУТЕДУФЧЕООХА

РЕТЕДПЧЩИ ЮБУФСИ РЕИПФЩ.

   В) рТЙНЕОЕОЙЕ Ч

ОБ ЧУСЛПК НЕУФОПУФЙ.

   Б) вПМШЫХА РПДЧЙЦОПУФШ

   ьФЙ УЧПКУФЧБ

УЛПТПУФТЕМШОПУФШ, УЙМШОПЕ ПУЛПМПЮОПЕ ДЕКУФЧЙЕ НЙО.

   Ч) фПЮОПУФШ ВПС,

   В) лТХФЙЪОБ ФТБЕЛФПТЙЙ.

   Б) оЕЪОБЮЙФЕМШОЩК ЧЕУ.

1. вПЕЧЩЕ УЧПКУФЧБ НЙОПНЕФБ

УПРТПЧПЦДЕОЙС УФТЕМЛПЧПЗП ЧЪЧПДБ Й ТПФЩ.

ПТХЦЙЕ ОБЧЕУОПЗП ПЗОС ДМС ОЕРПУТЕДУФЧЕООПЗП

   50-НН НЙОПНЕФ (ТЙУ. 1) -

впечще учпкуфчб й объобюеойе

тПФОЩК НЙОПНЕФ ПВТ. 1938 З., 1940 З. (50 тн)

рп уфтемлпчпнх демх (оуд-40)

рБНСФЛБ ВПКГХ. уВЕТЕЦЕОЙЕ УЙМ Й РТЕДХРТЕЦДЕОЙЕ ЪБВПМЕЧБОЙК ОБ НБОЕЧТБИ.